RSS
トピックス
- ■【✨イベント開催のお知らせ✨】3月８日は東温水プールFesへ！(2月21日)
- ■【3月】プライベートレッスンのご案内(2月12日)
- ■令和8年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日)
- ■令和8年度 教室・指導員紹介(2月1日)
- ■令和8年度 東温水プールフィットネス教室タイムスケジュール表(2月1日)
- ■令和８年度４月開講 『水泳教室・水中フィットネス教室』 の申込みについて（ご案内）(2月1日)
- ■【2月】プライベートレッスンのご案内(1月13日)
- ■【キッズ・ジュニア水泳教室】令和7年度5クール目の追加申込について(12月20日)
- ■1月開講「フィットネス教室」追加申込のご案内！！(12月18日)
- ■水泳指導員大募集！(9月27日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■4003. 【3期】コンディショニングストレッチ （火）
- 概要ストレッチ・リンパマッサージ・ツボ等の様々な角度から身体をほぐし、理想的なボディに近づけるよう、簡単な筋力トレーニングを行います。
- 期間2026/1/6 ～ 2026/3/17
■4009. 【3期】シェイプヨガ （水）
- 概要立ちポーズを繋げて動くことで、脂肪燃焼を促します。ダイエット効果のほかに柔軟性向上、体幹や骨盤調整も取り入れたヨガになります。
- 期間2026/1/7 ～ 2026/3/18
■4014. 【3期】やさしいピラティス （金）
- 概要ゆっくりとした動きで、身体の深い部分の筋肉を鍛えます。日常生活で崩れやすい、筋肉や柔軟性のバランスを整えましょう。
- 期間2026/1/9 ～ 2026/3/13
